Estética e Saúde

O seu mundo de bem-estar

Quem não gosta de uma boa festa? De vez em quando, sabe bem esquecer as responsabilidades durante umas horinhas e aproveitar o convívio e diversão. Este tipo de ambiente não é ideal para a saúde e beleza da sua pele mas não se preocupe, a rotina certa de pós-festa resolve.

cuidados de pele a ter depois de uma noite de festa

Limpar (muito) bem o rosto, de preferência assim que chegarem a casa

Bem sabemos que depois de uma noite de festa, a única coisa que apetece fazer quando se chega a casa é ir para cama – e às vezes, nem para vestir o pijama há energia! -, mas a maquilhagem, o suor, o fumo do tabaco (seu ou dos outros)… nada disto é bom para a sua pele.

Por isso, quando chegar a casa pegue num pedaço de algodão e aplique o Hydra Milk Cleanser da Mesoestetic: para além de eliminar qualquer impureza, estará a hidratar a pele, algo igualmente importante para evitar que acorde desidratada na manhã seguinte. Agora pelo preço especial de 26€, ao invés dos habituais 30,22€, no Cuide de Si.

Hydra Milk Cleanser

Ter uma boa noite de sono

Retirada a maquilhagem chega o tão esperado momento: aquele em que se põe debaixo dos lençóis e (muito provavelmente) adormece em menos de cinco segundos. Não ter o sono em dia afeta o seu organismo em geral, e na pele pode verificar-se o aparecimento:

  • Das óbvias olheiras.
  • De acne, causado pela produção de maiores quantidades de sebo.
  • De flacidez, uma vez que menos horas de sono = menos colagénio produzido.

Por isso, garanta que vai para a cama a tempo de dormir 8 horas.

No dia seguinte, comer frutas e vegetais (e beber muita água)

Depois de uma noitada, o mais provável é apetecer-lhe algo como uma pizza ou um hambúrguer acompanhado de batatas fritas e ketchup. Optar por uma refeição deste estilo irá dar-lhe uma satisfação (psicológica) instantânea, mas o seu corpo (mais especificamente a sua pele) não irá ficar assim tão satisfeito…

Da próxima vez, experimente começar o dia com um smoothie rico em frutas e/ou legumes. Nós damos uma ideia, misture estes ingredientes e delicie-se:

  • 3 mãos cheias de espinafres
  • 2 ramos de aipo
  • 1-2 maçãs
  • ¼ de um abacate
  • 1 colher de sopa de sementes de linhaça
  • Um pedaço pequeno de gengibre
  • Algumas gotas de limão
  • Água

Este smoothie é rico em antioxidantes que vão prevenir o aparecimento de sinais de envelhecimento, manchas e imperfeições.

Aproveite bem as suas noitadas, mas não se esqueça de mimar a sua pele depois. As três dicas que lhe demos neste artigo são fáceis de seguir e só lhe irão fazer bem!

Autor: diamond | Categoria: Rosto

Este post foi criado em Segunda-feira, Fevereiro 26th, 2018 às 11:59. Pode seguir as respostas a este post através do endereço RSS 2.0 feed.
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