Uhhmmm o cheiro delicioso do arroz doce, do tronco de Natal, entre outras iguarias. Estamos numa época do ano em que se cometem muito excessos alimentares e após todas as festas deve realizar uma dieta. Deixamos-lhe aqui o exemplo de uma.
Só existem fibras alimentares nos produtos de origem vegetal. Funções das fibras Contribuição para a sensação de plenitude gástrica e de saciedade pelo atraso do esvaziamento gástrico; Estimulação da visicula biliar levando ao seu esvaziamento; Retenção de substancias como o colesterol, ácidos biliares e diversoso tóxicos diminuindo assim a sua absorção; Estimulação da actividade formativa [...]
Bulimia nervosa é uma perturbação do comportamento alimentar que se caracteriza por um medo de engordar, uma alimentação compulsiva e excessiva (incapacidade de controlar tais episódios), apesar de manter um peso normal, ao uso excessivo de laxantes e à indução do vómito. Consequências da bulimia nervosa: • Prisão de ventre e diarreia • Inchaço e [...]
A anorexia nervosa é uma perturbação na conduta alimentar, que se caracteriza por uma recusa em manter um peso corporal dentro dos valores normais, por medo irracional de ganhar peso e por uma distorção da auto imagem corporal. Geralmente a perda de peso é conseguida a custa de uma diminuição da ingestão total de alimentos, [...]
Nutrição: É a ciência que estuda os processos por meio dos quais um organismo vivo ingere, digere, absorve, transporta, utiliza e excreta os nutrientes. Por tanto, estuda os processos que ocorrem no nosso organismo depois de se ingerirem os alimentos. Alimentos: É toda a substancia utilizada para nutrir os seres vivos e que contribui consequentemente [...]
