Estética e Saúde

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Chegam os trinta, chega a hora de se familiarizar com a palavra “anti-envelhecimento” (sem pânicos!). Por esta altura, os níveis de colagénio que o seu organismo é capaz de produzir começam a decrescer e as glândulas sebáceas tornam-se menos eficazes. Como resultado, a sua pele começa a ficar menos elástica e mais seca. Isto para além das consequências nas camadas interiores da pele, que não conseguimos ver. O que fazer, então?

Cuidados a ter aos trinta anos

Cuidados de pele para a faixa etária dos 30

Esfolie (à noite) e hidrate a sua pele

Aos 30, a renovação das suas células é mais demorada, o que tem os seus efeitos na saúde e beleza da sua pele, que começa a tornar-se mais seca. Por isso é importante adquirir o hábito de esfoliar a sua pele.

Algumas dicas para as suas sessões de esfoliação são:

  • Enxague o rosto com água morna antes de esfoliar: isto fará com que os seus poros abram ligeiramente, deixando todos os nutrientes do esfoliante penetrarem a sua pele mais facilmente.
  • Se tiver tempo, faça-o de manhã: e livre-se de todas as células mortas que se acumularam durante a noite – a altura em que a sua pele se renova.
  • Não seja agressiva com a sua pele: não só na maneira como aplica o esfoliante mas também no esfoliante que escolhe. Quando o for comprar, tenha sempre presente que diferentes tipos de pele têm diferentes necessidades, que devem, claro, ser tidas em conta na compra de qualquer produto de pele. Quanto à aplicação do esfoliante, o nosso conselho é simples: seja gentil. 🙂

Depois da esfoliação, nunca se esqueça de aplicar um creme hidratante, para evitar que a sua pele fique demasiado seca e acabar esta rotina de uma maneira fresca e agradável!

Dê uma mãozinha à sua pele na produção de colagénio

É a partir dos 25 anos que a quantidade de colagénio que o seu organismo é capaz de produzir começa a diminuir. A partir desta altura, a produção de colagénio deve então tornar-se um trabalho conjunto entre si e a sua pele. Da sua parte, fica a lista de tarefas:

  • Conheça os nutrientes e saiba escolher os melhores alimentos. A linhaça, por exemplo, é rica em ómega 3, nutriente essencial para manter uma pele jovem. Frutas como as cerejas e os morangos e legumes como os pimentos vermelhos e as batatas vermelhas também ajudam na produção de colagénio, graças a antioxidantes como o licopeno.
  • Use o produto certo: e sim, nós temos uma sugestão para si. O Collagen 360º Tratamento Refirmante e Hidratante da Mesoestetic é composto por quatro produtos: o Collagen 360º Intensive Cream, o Collagen 360º Eye Contour, o Collagen 360º Capsuled Mask e o Collagen 360º Elixir. Estes, usados em conjunto, não podiam ser mais eficazes na regeneração do colagénio!

Collagen 360

Invista num creme de olhos

Para a maioria das pessoas, a pele à volta dos olhos é a primeira a apresentar sinais de envelhecimento e, como tal, deve ser uma das zonas com a qual se tem mais cuidados. Afinal, nenhuma de nós quer que linhas finas se tornem em rugas profundas! Uma vez que a pele desta zona é bastante diferente da pele do resto do rosto, usar o seu creme normal não é o mais apropriado. Por isso, opte por um creme especificamente criado para a zona periocular.

O Energy C Eye Contour da Mesoestetic é um creme energizante feito com silício orgânico, substância com propriedades regeneradoras e reestruturantes da pele, ideal para combater o envelhecimento da pele; e com elastina, que, como o nome indica, dá elasticidade à pele. Aproveite, por 42€ em vez dos habituais 48€, no Cuide de Si!

energy_c_eye_contour

Relaxe!

Elevados níveis de stress resultam em consequências menos boas em vários aspetos da sua vida, sendo um deles o aspeto e saúde da sua pele. Acne, linhas finas, menos volume: estas são apenas algumas das repercussões que o stress pode causar. Por isso, reserve tempo para si e para os seus hobbies preferidos, medite ou faça yoga e adote uma postura relaxada, enfrentando os seus problemas com calma. Deixe as más energias de lado! 😄

Os 30 são os novos 20, principalmente se tiver os cuidados devidos no que toca à sua pele. Por isso, siga as nossas dicas!

Sem comentários Elaborado por diamond na categoria Corpo
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