Estética e Saúde

Ao longo dos nove meses a mulher nota diferenças na sua pele, o perímetro abdominal aumenta, os seios incham, por vezes aparecem manchas (cloasma) e podem aparecer varizes e pequenos derrames. Nos últimos meses a maioria das mulheres sofrem de alguns desconfortos, como pernas pesadas e inchadas, cansaço e ansiedade, entre outros.

Existem vários factores que afectam a pele durante a gravidez. O principal factor é a genética, os outros factores são hidratação e nutrição. A grávida deve hidratar e nutrir a sua pele de uma forma endógena e exógena, vamos explicar isto um pouco melhor.

 

Hidratar e Nutrir por dentro e por fora:

• Beber água – A principal composição do ser humano é água, por isso temos que a repor constantemente, devendo ingerir entre 1,5 a 2l por dia.

• Alimentação saudável e equilibrada – Comer frutas, legumes, cereais, frutos secos, carnes, peixes e lacticínios de forma equilibrada.

• Suplementos – Muitas mulheres têm que tomar suplementos alimentares, como por exemplo o ferro.

• Exercício físico – Caminhadas, natação, hidroginástica, ioga e pilates numa base regular.

• Cremes corporais – Nesta altura deve reforçar a hidratação e nutrição da pele para prevenir o aparecimentos de estrias e evitar a pele seca e desidratada.

• Cremes faciais – Deve continuar a usar os seus cremes habituais, a não ser que o seu médico não o aconselhe. Na altura da gravidez podem aparecer manchas na pele (cloasma gravídico) nas seguintes zonas, maças do rosto, testa, nariz, lábios e têmporas. Para se proteger, não se esqueça, seja verão ou inverno use sempre o seu protector solar.

Durante os nove meses da gravidez é muito importante cuidar da sua pele, pois ao longo deste tempo a sua pele vai-se adaptar e alterar, principalmente na zona da cintura e seios.

 

Cremes específicos para mulheres grávidas:

Estrias:

Tummy Rub Stretch Mark Butter é um produto especialmente desenhado para incrementar a elasticidade cutânea, ideal para prevenir o aparecimento de estrias durante a gravidez e quando reduz de peso. Rico em ômega 3, 6 e 9 reforça a tonificação e a elasticidade da pele.

Striashock by mesoestetic: Evita as estrias e melhora o seu aspecto, reparando o tecido conjuntivo deteriorado. Muitos eficaz nas estrias rubrae (vermelhas).

Peito e Flacidez:

Firmingshock by mesoestetic: Combinação de activos com efeito reestruturante. A sua utilização frequente restitui ao corpo firmeza. Contêm líquido amniótico, placenta vegetal, colagénio e Elastina.

Boob Tube Bust & Neck Firmer: Este produto promete um peito mais firme em apenas uma semana. Use-o diariamente e a sua pele passará a ter um ar mais sexy e flexível.

 

Pernas pesadas e inchadas:

Lucky Legs Cooling Serum é a salvação para pés e pernas exaustos, inchados e pesados, que precisam de ser refrescados imediatamente. Se esta grávida e os seus últimos meses de gestação são durante o Verão não se esqueça do seu Lucky Legs!

Venoshock by mesoestetic: Creme descongestionante que contraria a sensação de pernas pesadas pelo sei efeito refrescante, tonificante, desfatigante e vivificante.

Gostaria de vencer uma das grandes batalhas da maternidade…
… Se não o maior Socorro! pelo qual gritamos, as ESTRIAS??

O Cuide de si está a OFERECER um Mama Mio Tummy Rub em parceria com o blog Socorro! Sou mãe.

Tente a sua sorte e receba GRÁTIS este maravilhoso produto!

Só tem que escrever no blog Socorro! Sou mãe uma frase ou palavra sobre o que espera que seja ou como foi a experiência da sua barriga durante a gravidez e fazer Like à página de fãs do Cuide de Si no Facebook até dia 8 de julho. A vencedora será comunicada no blog.