Estética e Saúde

O seu mundo de bem-estar

26.10.18 » Sono de beleza: 4 dicas para evitar uma pele privada de sono

Existem vários sinais de que a sua pele poderá estar a sofrer com falta de horas de zZZzz, uns mais visíveis do que outros: Olhos inchados e com olheiras devido à dilatação dos vasos sanguíneos. Pele com aspeto desidratado e baço devido à diminuição dos níveis de pH. Aparecimento de linhas finas e envelhecimento precoce […]

27.09.18 » Como tratar da sua pele antes e depois de uma viagem

Viajar é bom, mas a verdade é que durante o voo e mesmo durante o seu tempo fora do país existem várias condições que não são ideais para a saúde da sua pele: Diferenças no fuso horário: são sinónimo de alterações no seu padrão de sono e, consequentemente, de olheiras. Para além de que também […]

27.08.18 » Os 5 tipos de pele: características e dicas

Sabe qual é o seu tipo de pele? Existem cinco, determinados em grande parte pela genética e influenciados por fatores internos como as hormonas e a idade e por fatores externos como as mudanças de temperatura e o estilo de vida. Para saber como cuidar bem da sua pele é essencial saber qual o seu […]

2.08.18 » Cuidados de pele pré-casamento

Tem data de casamento marcada? Antes de mais, felicidades! O mais provável é já ter começado a pensar nos detalhes deste dia tão especial e a verdade é que o período pré-casamento tende a ser algo stressante. No meio de todos os preparativos, não pode esquecer-se de cuidar de si própria; nomeadamente da sua pele. […]

29.06.18 » Séruns faciais: o guia para saber quando usar, qual escolher e como aplicar

O que é um sérum facial? Os séruns são shots para a pele. São produtos de pele que se destacam de outros como hidratantes, cremes de dia ou cremes de noite, pela sua textura, pelos seus ingredientes e pela maneira como atuam. Este tipo de produto tem, geralmente, uma consistência mais líquida, o que lhes […]

7.05.18 » 4 dicas para não perder a motivação na perda de peso

A época balnear ainda está a uns meses de começar, mas se há alguma parte do seu corpo em que gostava de trabalhar antes de se pôr num fato de banho ou bikini, agora é a altura ideal para começar a pensar em como o vai fazer. Aqui não somos fãs da expressão beach body, […]

27.03.18 » 4 mudanças que a gravidez causa na sua pele e como lidar com elas

Aparecimento de manchas escuras na pele É muito comum, durante a gravidez, ocorrer o aparecimento de melasma, ou seja, de manchas escuras no rosto, nomeadamente no nariz, na testa e nas bochechas, formando aquilo que é por vezes referido de pregnancy mask. Isto acontece devido a um aumento de hormonas que causa, por sua vez, […]

26.02.18 » 3 cuidados de pele a ter depois de uma noite de festa

Quem não gosta de uma boa festa? De vez em quando, sabe bem esquecer as responsabilidades durante umas horinhas e aproveitar o convívio e diversão. Este tipo de ambiente não é ideal para a saúde e beleza da sua pele mas não se preocupe, a rotina certa de pós-festa resolve. Limpar (muito) bem o rosto, […]

29.01.18 » Como evitar irritação da pele depois de fazer depilação a cera

Se costuma fazer a depilação com bandas de cera, é provável que acabe o processo com a pele vermelha. Afinal, está a arrancar os pelos pela sua raíz, o que pode causar irritação e abrir os poros, aumentando a probabilidade de ocorrerem infeções bacterianas. Por isso, é importante ter uma boa rotina pré e pós-depilação: […]

10.01.18 » A sua pele está seca ou desidratada?

Quando falamos sobre hidratação da pele, podemos estar a referir-nos: À quantidade de água nas células da pele. Ou à quantidade de óleo na pele. Água a menos nas células da pele = Pele desidratada Isto significa que a sua pele tem uma menor capacidade de reter água, o que pode ser consequência de hábitos […]